Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
- Жанры
- Фитнес, Питание
Отличная книга о питании, тренеровках, сбросе веса и многом-многом другом. Если вы хотите изменить комозицию тела, найти удобную диету, составить расписание тренеровок - вам сюда. Очень доступно, с примерами и всеми деталями. Рекомендую.
Ozon