Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью

Отличная книга о питании, тренеровках, сбросе веса и многом-многом другом. Если вы хотите изменить комозицию тела, найти удобную диету, составить расписание тренеровок — вам сюда. Очень доступно, с примерами и всеми деталями. Рекомендую.
Ozon


Жанр: Питание, Фитнес

Как работать по четыре часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка» и богатеть

На английском называется куда лучше: «The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich»
Офигенная вещь, персона Тима Феррисса мне тоже очень близка по духу. То, как он сделал себя с сам — очень впечатляет, а его подходы к жизни хочется применять и в своей. Короче — рекомендую. Я слушал аудиокнигу на английском: youtube

Лабиринт на русском
Ozon
Amazon (на английском)
Сайт Тима Ферриса


Жанр: Бизнес