Борис Цацулин: вера авторитетам, формула похудения и любовь к натуральному

Борис Цацулин — основатель и ведущий проекта «CMT — Научный подход», который посвящён исследованиям, открытиям и научному подходу в сфере здоровья, фитнеса, психологии и питания.

Мы немного поговорили о создании и развитии проекта, но в основном обсудили базовые вопросы питания: калории, макро- и микроэлементы, вред сахара и соли, режимы питания (вегетарианство, веганство, сыроедение, интуитивное питание и т.д.), основной принцип диет для сброса веса, гликмический и инсулиновый индексы, советы при отказе от продукции животного происхождения. Затронули мы и некоторые общие вещи, такие как: желание людей верить, поиск достоверной информации и её анализ, любовь к натуральному и естественному, подходы в переубеждении людей, отличие корреляций от причинно-следственных связей и отказ от собственного я.

Поскольку Борис невероятно много изучал всевозможные вопросы питания, спорта и смежных с ними областей, время пролетело незаметно, и хоть я и старался галопом пройтись по всем основным темам, вопросов только прибавилось. Но, надеюсь, что многие наболевшие проблемы станут хоть немного яснее, так что желаю приятного прослушивания и критического восприятия!

Проект «CMT — Научный подход» и Борис Цацулин в сети:
Сайт: cmtscience.ru
Youtube: youtube.com/CaveMansTech
ВК: vk.com/cavemanstech
Инстаграм: instagram.com/cmtscience

Ян ТОПЛЕС: переезд в 15 лет, продажа трусов и секреты научно-популярного шоу

Ян Лапотков, известный по проекту ТОПЛЕС, отвечает в своем научно-популярном шоу на вопросы о том, как выглядели на самом деле динозавры, почему женщины кажутся несмешными, какое абсолютно случайное число, а также о самой интересной загадке интернета.

Мы поговорили о детстве Яна в Саранске, школьных увлечениях и необычных развлечениях, попытках стать военным летчиком, учёбе на портного, работе на рынке, неожиданном переезде в Москву в 15 лет, раздаче листовок и продаже трусов, обмане при приёме на работу, всём пути до создания проекта ТОПЛЕС, а также последующем его развитии. Я постарался заглянуть за кулисы научно-популярного шоу, узнать о главных составляющих каждого выпуска, вникнуть в то, как развивались процессы подбора материала и создания выпусков, узнал о делегировании обязательств, работе с рекламодателями, стремлении удивлять и постоянной работе над проектом.

Впервые я встретил Яна на мероприятии, где он делился своим опытом ведения и развития канала. Уже тогда меня удивила его уникальная история, очень разнообразный опыт и трудолюбие в своём деле. Рад, что нам удалось наконец-таки пообщаться лично, и я уверен, что из этой беседы можно подчерпнуть много ценного. Как всегда, желаю приятного прослушивания!

Яна можно найти:
YouTube: https://youtube.com/toplesofficial
Инстаграм: https://instagram.com/yan_lapotkov/
Вконтакте: https://vk.com/yanlapotkov

Антон Севидов о пути к Tesla Boy, музыке на английском и творческом процессе

Антон Севидов — великолепный музыкант, композитор, диджей, создатель и солист группы Tesla Boy.

Уже классически, беседу мы начали с детства Антона, его знакомства с музыкой и серьёзном увлечении ей, поговорили об участии в «Утренней звезде», учёбе в Гнесинском училище, первых музыкальных проектах, работе диджеем, неудаче группы Неонавт, и, конечно же, создании и развитии Tesla Boy. Вместе с этим, мы затронули тему музыкальной индустрии в России и за рубежом, необходимости звукозаписывающих лейблов для современных артистов, Антон рассказал о своём творческом процессе, русской музыке на английсском, а также многом другом.

Стоит сказать, что ещё с момента выхода первых эпизодов моего подкаста я очень хотел, чтобы эта беседа состоялась, и вот, наконец, свершилось! Являясь большим поклонником творчества Антона, мне было невероятно интересно услышать его историю, узнать главные вехи развития в музыкальной сфере, понять жизненные позиции как относительно музыки, так и повседневных вещей. Желаю вам приятного прослушивания! И обязательно напишите после этого Антону ваше мнение 🙂

Антона Севидова можно найти:
Инстаграм: https://instagram.com/antonsevidov
Вконтакте: https://vk.com/sevidov

А также группа Tesla Boy:
Официальный сайт: https://www.teslaboy.com
Инстаграм: https://instagram.com/teslaboyofficial/
Вконтакте: https://vk.com/teslaboy
YouTube: https://youtube.com/user/TeslaBoyTV/ (очень крутые клипы, посмотрите обязательно!)

Catch Up #1 с Дашей Центер: стоицизм, цена моды, slow carb диета, библия и многое другое

Сегодняшний выпуск необычный, и он даёт начало новой серии Catch Up, в которой мы с Дашей Центер будем общаться об интересных вещах, книгах, фильмах, личностях, опыте за последнее время и всём-всём-всём. Поскольку видимся мы довольно редко, за это время накапливается много интересного, и мы хотим делиться этим не только друг с другом, но и с вами. Надеемся, что это окажется полезным и увлекательным! 🙂

Мы обсудили огромное количество абсолютно разных вещей, начиная от книг о рациональном мышлении, до библии и античной философии, немного поговорили о slow carb диете (конечно же), работе репетитором по программированию, рассылках, блогах, гаджетах для чтения, косметике, наркотиках и всяком другом.

Всё, о чем мы говорили (или практически всё):

Книги
Гарри Поттер и методы рационального мышления (Элиезер Юдковский) — http://hpmor.ru
A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy (William Braxton Irvine)
Утешение Философией (Ален де Боттон)
Нравственные письма к Луцилию (Луций Анней Сенека)
Совершенное тело за 4 часа (Тимоти Феррисс)
Хватит мечтать, займись делом! (Кэл Ньюпорт)
Спотыкаясь о счастье (Дэниел Гилберт)
Тонкое искусство пофигизма (The Subtle Art of not giving a fuck, Mark Manson)

Каналы
David Dobrik https://www.youtube.com/UCmh5gdwCx6lN7gEC20leNVA
TrashSmash https://youtube.com/TrashRecord
Борис Цацулин https://youtube.com/CaveMansTech
Utopia Show https://youtube.com/c/utopiashow
Sci-One https://youtube.com/c/SciOne

Подкасты
Философия (Радио Маяк)
VIEWS with David Dobrik and Jason Nash

Фильмы
Реальная цена моды (2015, The True Cost)
Прибытие (2016)

Блоги
Don’t touch my face http://donttouchmyface.blogspot.ru
Иван Сурвилло http://sourvillo.ru

Видео
Gary Vaynerchuk — Document, Don’t Create

Техника
Kindle voyage (читалка Даши)

Дашу Центер можно найти:
http://instagram.com/dasha_tsenter
http://youtube.com/c/NewYorkCityTsenter